今週の献立
WEEKLY
06月29日の週の献立
06月29日(月)
ほうれん草とチーズの豚肉ロール
炊飯器で簡単お赤飯
2色のなます
06月30日(火)
鶏むねでやわらか塩だれチキン
射込み高野豆腐の生姜煮
ブロッコリーのレモン醤油和え
07月01日(水)
豚肉とピーマントマトのサッと炒め
ナスとオクラのさっぱり大葉和え
にんじん豆苗の胡麻塩炒め
07月02日(木)
おからの焼きコロッケ
もずくと長芋の素麺仕立て
青じそのコリアン漬け
07月03日(金)
サバ缶のオリーブオイル煮
はんぺんのベーコン焼き
金平マヨ和え〜ラデッシュ入り〜
07月04日(土)
フライパンで簡単★カツオのたたき
蕗の葉の甘辛炒め
大根と蒟蒻のサッと炒め
07月05日(日)
セリと青じその肉みそご飯
大根とちくわのあっさり煮
わかめと天かすのお吸い物
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