• 鶏むねでやわらか塩だれチキン 献立レシピ

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鶏むねでやわらか塩だれチキン

パサつきがちな鶏むね肉もやわらかジューシー◎塩だれでご飯も野菜も進みます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鶏肉(むね肉)・・・1枚
  • (Ａ)酒・・・大さじ1
  • (Ａ)砂糖・・・大さじ1/2
  • 片栗粉・・・適量
  • (Ｂ)鶏がらスープの素・・・小さじ1
  • (Ｂ)酒・・・小さじ2
  • (Ｂ)ごま油・・・小さじ1と1/2
  • (Ｂ)おろしにんにく・・・小さじ1
  • (Ｂ)水・・・大さじ3
  • キャベツ・・・80ｇ
  • ミニトマト・・・2個
  • 黒コショウ・・・適量

調理時間

  • 20〜30分