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03月19日(火)
揚げずにヘルシー♪鳥の唐揚げ〜さっぱりネギソースで〜・ ちくわのカレーチーズ春巻き・ やめられない!止まらない!塩だれキャベツ
揚げずにヘルシー♪鳥の唐揚げ〜さっぱりネギソースで〜
ちくわのカレーチーズ春巻き
やめられない!止まらない!塩だれキャベツ
03月18日(月)
カキフライ・ かぼちゃとさつまいものグラタン・ シンプル白菜サラダ
カキフライ
かぼちゃとさつまいものグラタン
シンプル白菜サラダ
03月17日(日)
めかじきのトマト煮・ そら豆のマリネ・ じゃがいものしりしりー
めかじきのトマト煮
そら豆のマリネ
じゃがいものしりしりー
03月16日(土)
豆腐のねぎマヨ焼き・ 大根のきのこあんかけ・ ほうれん草のゆず和え
豆腐のねぎマヨ焼き
大根のきのこあんかけ
ほうれん草のゆず和え
03月15日(金)
鶏肉と長芋ソテーのおろしソース・ 菜の花と桜エビの生姜風煮・ ピーマンとベーコンのごま炒め
鶏肉と長芋ソテーのおろしソース
菜の花と桜エビの生姜風煮
ピーマンとベーコンのごま炒め
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人参のグラッセ
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鶏と春キャベツのネギ辛だれ
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