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今週の献立
WEEKLY

01月03日の週の献立

01月03日(月)
  • ヘルシー3色ご飯
  • 彩り鮮やか高野豆腐の煮物
  • 簡単スイートポテト風
01月04日(火)
  • たら鍋
  • こんにゃくの田楽
  • 焼きおにぎり
01月05日(水)
  • ぶりの柚庵焼き
  • 小松菜と油揚げの炒め煮
  • かき卵汁
01月06日(木)
  • 炊飯器でできるあったか野菜スープ
  • コーン入りクイックブレッド
  • 豆腐のミートソースパスタ
01月07日(金)
  • 牛肉と野菜のプルコギ風コチジャン炒め
  • アボカドと卵のキャベツサラダ
  • わかめスープ
01月08日(土)
  • ゆで牡蠣のおろしポン酢
  • ツナ入り人参しりしり
  • とろろご飯
01月09日(日)
  • たっぷり野菜のあんかけうどん
  • 長芋のカレー醤油焼き
  • きんかんのきび糖漬け
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