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今週の献立
WEEKLY

10月21日の週の献立

10月21日(月)
  • サーモンのちゃんちゃん焼
  • 明太こんにゃく
  • 美肌シソ味噌和え
10月22日(火)
  • カラーピーマンのムングダル詰め
  • 小なすのカレー炒め
  • おさつスティック
10月23日(水)
  • 椎茸トマトバーグ
  • ゴーヤと白菜のツナ煮
  • じゃが芋の浅漬け
10月24日(木)
  • 豚バラと根菜の煮物
  • つるむらさきの豆板醤炒め
  • れんこんのスダチ漬け
10月25日(金)
  • チキンカツ〜トマトソースがけ〜
  • アボカドのサーモンのせ
  • 南瓜の簡単スイートポテト
10月26日(土)
  • めかじきのスダチソテー
  • なすジェノベーゼ
  • いちじくとレタスのサラダ
10月27日(日)
  • ししゃもの南蛮漬け
  • ピーマンとじゃこ天の炒めもの
  • きゅうりのかぼすサラダ
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