今週の献立
WEEKLY
10月05日の週の献立
10月05日(月)
鶏と甘長唐のオイスター炒め
きゅうりとツナのごま油和え
じゃがいもときゅうりのシャキシャキ炒め
10月06日(火)
納豆チャーハン
かつおのなめろう
青梗菜とイカの塩だれ炒め
10月07日(水)
里芋のにんにく煮
きゅうりのナンプラー炒め
蒸し野菜
10月08日(木)
小松菜ときのこのぺペロンチーノ
ズッキーニのツナグラタン風
塩豆腐のカプレーゼ風
10月09日(金)
明太子とクリームチーズのスパゲッティ
アボカドグリーンサラダ
皮ごといただく！さつま芋の濃厚豆乳ポタージュ
10月11日(日)
しっとりラム焼き
ズッキーニのしゃきしゃきサラダ
タルタル卵キュウリのブルスケッタ
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