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はまちのお頭塩焼き
■10〜20分 ■100円〜200円
ほうれん草のツナ和え
■10分未満 ■100円〜200円
ビタミン野菜たっぷりのおから煮
■10〜20分 ■100円未満
うどのラー油きんぴら
■10分未満 ■100円未満
鶏の照り焼き
■10〜20分 ■100円〜200円
油揚げとこごみのゴマだれがけ
■10分未満 ■100円未満
野菜のオムレツ
■20〜30分 ■200円〜300円
鮭のさつま揚げ
■10〜20分 ■100円未満
はまぐり豆腐
■10分未満 ■200円〜300円
絶品鶏スープで水炊き
■20〜30分 ■200円〜300円
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