07月07日(金)の献立
お豆腐が見えないほどの野菜がたっぷりのあんかけ。 丼にしてもよさそうですね。 緑の葉物はこの時期ニラにするのもいいでしょう。 豆腐とニラの組み合わせは吸収率アップ。疲労回復にも効果的です。 夜おそめのごはんでも安心のヘルシーな献立ですね。
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お豆腐が見えないほどの野菜がたっぷりのあんかけ。 丼にしてもよさそうですね。 緑の葉物はこの時期ニラにするのもいいでしょう。 豆腐とニラの組み合わせは吸収率アップ。疲労回復にも効果的です。 夜おそめのごはんでも安心のヘルシーな献立ですね。