旬の野菜がたっぷり! 彩りもよく食卓の鮮やかにしてくれますね。 鮭フレークのアレンジメニュー。 いろいろと使えそうなので、常備しておくとよさそうですね♪ きんぴらにこんにゃくをプラスするとヘルシーに、かみごたえもあって、ダイエットメニューにも打ってつけですね。