豚肉は夏バテに効果的な栄養素がたっぷりです。この時期は進んで取り入れたい食材です。カレーのスパイシーでもピッタリ！れんこんをゴーヤに変えて作るのもいいですね。お酢を使ったメニューもこの時期はぜひ取り入れたいですね！
