魚が苦手な方も揚げものにすると大好きになることもあり・・・！ おつまみにもぴったりのフィッシュ＆チップスは間違いないおかずです。 魚だけでなく、エビ、イカなどで作っても良いですね。 1日30品目食べるのが理想とされ、１食10品目。8品目も入ってるスープはうれしいことづくめです。朝ごはんにもぴったりですね！
