食欲がなかったり、作るのが思い浮かばなかったり。 夏バテサインが出る８月はとにかく手軽に、それでいて栄養補給がしっかりできるものを！ いかについてるハラワタで味付け。食材を余すことなく使えるので夏場のごみ対策にもなりますよね。 薬味をたっぷりかけて夏らしくいただくのもいいですね！
