08月22日(月)の献立

暑い時期はときに体の疲れも激しく、貧血にもなりやすいです。 鉄分をしっかりとることはなかなか難しいですよね。 ちょこちょこ摂取するように努めることも大事です。 レバーが苦手でも鶏レバーなら大丈夫かもしれない！？ハツ（心臓）なら少しは食べやすいかもしれないですね。味付けがしっかりしていればレバー独特の味を弱くしてくれそうです。ぜひ食べておきたい一品ですね。