献立レシピ

今週の献立
WEEKLY

10月12日の週の献立

10月12日(月)

カロリーオフ☆リコッタチーズラザニア
かぼちゃと甘酒のパンケーキ
ミックスベリージュース

10月13日(火)

タコライス
爽やか♪レモンクリーム海老マヨ
スイートポテトパイ

10月14日(水)

ねぎたっぷり親子丼
野菜たっぷりのお味噌汁
ナスとズッキーニの揚げ浸し

10月15日(木)

さんまのトマトソースがけ
しめじとシーフードの洋風まぜご飯
ごぼうと人参のピーラーサラダ

10月16日(金)

ナスとトマトの和風パスタ
カリッとサバのカレー炒め
ポテトサラダ

10月17日(土)

焼き豚チャーハン
ウズラの中華風スープ
がんもコチュジャン炒め

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