チキンソテー　〜簡単デミソース献立レシピ

チキンソテー　〜簡単デミソース

ケチャップを使った簡単デミソース。マッシュポテトとも相性◎

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

鶏肉（もも肉）・・・200ｇ
塩・こしょう・・・少々
サラダ油・・・適宜
（Ａ）ケチャップ・・・大さじ2
（Ａ）ウスターソース・・・大さじ2
（Ａ）酒・・・大さじ2
（Ａ）砂糖・・・小さじ1
じゃがいも・・・小2個
塩・・・ひとつかみ
（Ｂ）牛乳・・・50ｃｃ
（Ｂ）バター・・・5ｇ
パセリ・・・少々

調理時間

10〜20分