• ソルティジンジャーチキン 献立レシピ

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ソルティジンジャーチキン

肉と野菜の同時調理にて時短！ヘルシーな鶏肉料理です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２〜３人）

  • 鶏ささみ（ｽｼﾞなし）・・・4本
  • Ａ塩・・・小さじ1/3
  • Ａこしょう・・・少々
  • Ａおろししょうが・・・1/2かけ分
  • Ａ酒・・・大さじ1
  • 片栗粉・・・適量
  • もやし・・・1/2袋
  • しめじ・・・1/2袋
  • 赤パプリカ・・・1/4ケ
  • ピーマン・・・2ケ
  • Ｂ塩、こしょう・・・各少々
  • Ｂ酒・・・大さじ1
  • Ｃおろししょうが・・・1/2かけ分
  • Ｃ塩ポン酢・・・大さじ2
  • Ｃごま油・・・大さじ1/2

調理時間

  • 10〜20分