イタリア風鶏肉ロール献立レシピ

イタリア風鶏肉ロール

生ハムの塩っけを活かしたフライです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

鶏胸肉・・・1枚
生ハム・・・2枚
リコッタチーズ・・・大さじ3
塩・・・少々
胡椒・・・少々
☆トマト・・・1/2個
☆トマトケチャップ・・・大さじ3
☆マヨネーズ・・・大さじ2
☆醤油・・・小さじ1/2
小麦粉・・・適量
卵（M）・・・1個
パン粉・・・適量
揚げ油・・・適量

調理時間

10〜20分