チキンとアボカドの醤油炒め
パサつきがちな鶏ムネ肉もちょっとの工夫でおいしく!
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材料 (3人)
- 鶏ムネ肉・・・1枚(300g)
- 塩・・・小さじ1/2
- こしょう・・・少々
- 片栗粉・・・大さじ1
- アボカド・・・1ケ
- オリーブオイル・・・大さじ1
- 醤油・・・大さじ1
- 酒・・・大さじ1
- きざみのり・・・適量
- わさび・・・適量
調理時間
- 10分未満
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