• 鶏ムネ肉南蛮 〜あっさりタルタルソース〜 献立レシピ

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鶏ムネ肉南蛮 〜あっさりタルタルソース〜

鶏ムネ肉をササミに見立てた南蛮漬け。あっさりのタルタルソースが決め手です。

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材料 (2〜3人)

  • 鶏ムネ肉・・・1枚(300g)
  • 天ぷら粉・・・大さじ2
  • 水・・・大さじ2
  • パン粉・・・適量
  • サラダ油・・・適量
  • ゆで卵・・・1ケ
  • A 砂糖・・・大さじ1:1/2
  • A 醤油・・・大さじ2
  • A 酢・・・大さじ2
  • B マヨネーズ・・・大さじ2
  • B プレーンヨーグルト・・・大さじ2
  • B 塩、こしょう・・・各少々
  • レタスなど添える野菜・・・適量

調理時間

  • 20〜30分