• アボカドとおからのサラダ 献立レシピ

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アボカドとおからのサラダ

アボカドをおからとひじきと合わせてさっぱりとした味付けのサラダにしました。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (2人分)

  • アボカド・・・1個
  • おから・・・80g
  • 芽ヒジキ(乾燥)・・・5g
  • ツナ・・・1缶
  • (A)レモン汁・・・小さじ2
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ2
  • (A)塩・・・少々
  • (A)こしょう・・・少々

調理時間

  • 10〜20分