ブロッコリー入りチーズおからバーグ献立レシピ

ブロッコリー入りチーズおからバーグ

おからをメインにしたヘルシーなおかずです。チーズや野菜も入れ込んで栄養満点。おやつにもなる一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

(A)おから・・・100g
　ブロッコリー・・・40g
(A)マヨネーズ・・・大さじ2
(A)粉チーズ・・・大さじ1と1/3
(A)塩・・・小さじ1/4
(A)こしょう・・・少々
とろけるスライスチーズ・・・2枚
オリーブ油・・・大さじ3

調理時間

20〜30分