卵と青梗菜の塩だれ炒め献立レシピ

卵と青梗菜の塩だれ炒め

あっさりした塩味の炒め物です。今回は、アナゴを使いました。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

青梗菜・・・１株
卵（M）・・・１個
白身魚・・・１切れ
にんにく・・・１片
生姜・・・１片
白だし・・・大さじ２
ごま油・・・大さじ１
塩・・・少々
胡椒・・・少々

調理時間

10分未満