手羽先の甘辛グリル献立レシピ

手羽先の甘辛グリル

骨付き肉は火を通りやすくする為、フォークで所々穴を開けてくださいね。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

鶏手羽先・・・4〜5本
☆しょうゆ・・・大さじ1
☆塩・・・小さじ1
☆こしょう・・・少々
☆ニンニク（チューブ）・・・3cm位
白ごま・・・小さじ１

調理時間

20〜30分