鶏肉ときのこの混ぜご飯
栄養満点混ぜご飯
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材料 (4人)
- 米・・・2合
- 5穀米(あれば)・・・指定の分量
- 鶏肉(モモ)・・・150g
- 人参・・・1/4本
- しめじ・・・1/2パック
- えのき・・・1/2パック
- こんにゃく・・・1/2丁
- 塩麹・・・大匙2
- 醤油・・・大匙3
- 酒・・・大匙3
- みりん・・・大匙3
- 砂糖・・・小さじ2
- 顆粒和風だし・・・小さじ2
調理時間
- 20〜30分
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