• 卵と豆腐のフワフワオムレツ 献立レシピ

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卵と豆腐のフワフワオムレツ

和風のオムレツをメカブと一緒に食べます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 卵（M）・・・4個
  • 木綿豆腐・・・1/2丁
  • かつおぶし・・・1パック
  • 長ネギ・・・1本
  • 焼き海苔（大）・・・1枚
  • ツナ缶・・・1/2缶
  • 塩・・・少々
  • ごま油・・・大さじ1
  • メカブ・・・1/2パック
  • 醤油・・・大さじ1
  • 酢・・・大さじ1

調理時間

  • 10分未満