キャベツメンチ献立レシピ

キャベツメンチ

キャベツを入れたヘルシーなメンチカツです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

★豚ひき肉・・・200ｇ
★塩コショウ・・・少々
★卵（中身用）・・・1/2個
★パン粉（中身用）・・・大さじ２
キャベツ・・・2枚
玉ねぎ・・・1/2個
サラダ油・・・適量
薄力粉・・・大さじ３
卵（衣用）・・・1/2個
パン粉（衣用）・・・大さじ３

調理時間

20〜30分