ヘルシービーフストロガノフ献立レシピ

ヘルシービーフストロガノフ

　

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2〜4人）

牛肉・・・200g
玉ねぎ・・・1個
マッシュルームまたはしいたけ・・・6個
トマトペースト（ケチャップでもOK)・・・大さじ2
水・・・カップ1
バター・・・大さじ1
ヨーグルト・・・カップ1/2
コーンスターチ・・・大さじ1

調理時間

20〜30分