夏バテ防止クッパ献立レシピ

夏バテ防止クッパ

野菜をたっぷり取れる韓国風料理です。食欲のない日もごま油の香りで箸がすすみます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人）

ご飯・・・2膳
青梗菜・・・100ｇ
もやし・・・1/2パック
ニンジン・・・1/2本
乾燥わかめ・・・大さじ1
卵・・・1個
炒りゴマ・・・少々
鶏がらスープのもと・・・大さじ1
水・・・400ｃｃ
塩・・・少々
コショウ・・・少々
ごま油・・・少々

調理時間

10〜20分