いかとブロッコリーのリングイネ献立レシピ

いかとブロッコリーのリングイネ

にんにくの香りが色々増進。ブロッゴリーの緑も綺麗なパスタです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

いか・・・小1杯
ブロッコリー・・・1/3房
にんにく・・・1かけ
赤唐辛子・・・1本
オリーブオイル・・・適量
バター・・・5グラム
塩・・・適量
こしょう・・・適量
リングイネ（スパゲティでも可）・・・200グラム

調理時間

20〜30分