ひじきのカレー煮献立レシピ

ひじきのカレー煮

ムギ入りで食感が楽しいひじき煮です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

ひじき（乾燥）・・・200グラム
麦（はと麦や押し麦）・・・1/2かけ
豚ひき肉・・・大さじ1
油揚げ・・・適量
ごま油・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1.5
砂糖・・・大さじ1
カレー粉・・・小さじ1

調理時間

10〜20分