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うの花チャーハン

たくさん煮付けたおからがあれば、次の日はコレで！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2〜3人）

  • ごはん ・・・2杯分
  • おからの煮付け ・・・150ｇくらい
  • サラダ油 ・・・大さじ1
  • めんつゆ（3倍希釈） ・・・大さじ1・1/2
  • 万能ねぎ ・・・適量

調理時間

  • 10分未満