• あいびき肉とひじきのそぼろ丼 献立レシピ

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あいびき肉とひじきのそぼろ丼

いつものそぼろ丼もひじきを加えてボリューム＆栄養価アップ！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（３人）

  • あいびき肉・・・200ｇ
  • ひじき（乾燥）・・・大さじ2
  • ごま油・・・大さじ1/2
  • しょうが・・・1かけ
  • Ａ酒、醤油・・・各大さじ1
  • Ａみりん、味噌・・・各大さじ1
  • Ａ砂糖・・・大さじ1
  • Ａｵｲｽﾀｰｿｰｽ・・・小さじ1
  • 卵・・・2ケ
  • サラダ油・・・大さじ1/2
  • Ｂ砂糖・・・小さじ2
  • Ｂ塩・・・少々
  • 冷凍いんげん・・・80ｇ
  • ごはん・・・米2合分
  • 白ごま・・・適量

調理時間

  • 10〜20分