• 夏野菜のしょうが南蛮 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

夏野菜のしょうが南蛮

揚げずに漬けこむのでとってもヘルシー！

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録 ログイン

材料　（２〜３人）

  • なす・・・1本
  • オクラ・・・6本くらい
  • ｶﾗｰﾊﾟﾌﾟﾘｶ（ｲｴﾛｰ）・・・1/3ケ
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • Ａ砂糖・・・大さじ1/2
  • Ａ醤油・・・大さじ1
  • Ａ水・・・大さじ1
  • 酢・・・大さじ1
  • しょうが（千切り）・・・1かけ分
  • 糸唐辛子・・・適量

調理時間

  • 10〜20分