• 青梗菜の卵炒め 献立レシピ

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青梗菜の卵炒め

シャキシャキの青梗菜とトロトロの卵がおいしい1品。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 青梗菜・・・1株
  • 人参・・・2ｃｍ
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • 卵・・・1個
  • 塩・・・少々
  • ごま油・・・大さじ1
  • （Ａ）顆粒中華だし・・・小さじ2
  • （Ａ）オイスターソース・・・小さじ1
  • 塩・こしょう・・・少々

調理時間

  • 10〜20分