タコライス
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材料 （2人分）
- あいびき肉・・・150ｇ
- 玉ねぎ・・・1/3個
- 大豆水煮・・・70ｇ
- にんにく・・・1片
- （A)ケチャプ・・・大さじ2
- （A)ウスターソース・・・大さじ1
- （A)しょうゆ・・・大さじ1/2
- （A)砂糖・・・少々
- （A)チリパウダー・・・小さじ1
- 塩・こしょう・・・少々
- レタス・・・2枚
- トマト・・・1/2個
- チーズ・・・お好みで
- ごはん・・・2膳
- サラダ油・・・少々
調理時間
- 10〜20分