09月04日(金)の献立

さっぱり野菜だけでまとめる献立をするには！ 食べ応えも感じつつ、植物性のたんぱく質をたっぷりとってバランスよくいただきましょう。 肉厚な油揚げを選ぶか、豚肉などをプラスしてもいいですね。