• しらすとオクラ和え 献立レシピ

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しらすとオクラ和え

シラスとオクラをナムル風に和えた、簡単メニュー。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • オクラ・・・100ｇ
  • しらす　・・・25ｇ
  • （A)ごま油・・・小さじ1
  • （A)醤油・・・大さじ1
  • （A)砂糖・・・大さじ1
  • いり胡麻・・・適量

調理時間

  • 10〜20分