09月07日(土)の献立
野菜がたっぷり、体が喜ぶ献立ですね。 たんぱく質が少し足りないので、主菜は旬のさんまの塩焼きなどにしてもいいですね。 または、おすましに豆腐を加えても♪
野菜が主役の巻き寿司
■20〜30分 ■100円〜200円
秋野菜の煮浸し
■20〜30分 ■100円〜200円
青菜の香りすまし
■10分未満 ■100円未満
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