• ねぎつくねのてりてり焼き 献立レシピ

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ねぎつくねのてりてり焼き

ねぎがたっぷり入ったつくね焼き。フライパンで簡単です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（３人）

  • 鶏ムネ肉・・・1枚（300ｇ）
  • 長ねぎ・・・1本
  • 卵・・・1ケ
  • 塩、こしょう・・・塩、こしょう 各少々
  • ごま油・・・ごま油 大さじ1
  • Ａ醤油・・・大さじ
  • Ａハチミツ・・・大さじ2
  • Ａ酒・・・大さじ2
  • 白ごま・・・適量 適量

調理時間

  • 20〜30分