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菜の花の海苔和え

緑黄色野菜の菜の花をたっぷりの海苔と和えました。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人）

  • 菜の花　・・・100g
  • 海苔　・・・5g
  • 麺つゆ・・・大さじ1
  • いり白胡麻・・・適量

調理時間

  • 10分未満