お手軽な食材をつかったチャーハン、明太子のピリっとした辛味とちくわの旨味が食欲そそりますね！旬のたけのこ、なすとの相性との組み合わせが気になりますね！サラダの玉ねぎは、小さなお子様には熱湯で浸したものを使うと辛味がやわらぎますよ♪
