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油淋鶏

油で揚げないヘルシー油淋鶏

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鶏肉（もも肉）・・・１枚
  • 塩・胡椒・・・0.5ｇ
  • 片栗粉・・・20ｇ
  • 万能ねぎ・・・10ｇ
  • 生姜・・・10ｇ
  • （A)上白糖・・・5ｇ
  • （A)濃口醤油・・・5ｇ
  • （A)酢・・・5ｇ
  • （A)ごま油・・・1ｇ
  • （A)顆粒中華だし・・・2ｇ
  • サラダ油・・・10ｇ

調理時間

  • 10〜20分