08月13日(木)の献立

混ぜるだけでできる五目ごはん。 忙しい日には、具の作り置きをしておいてあとで混ぜるのもいいですね。 煮物やごはんに豚肉を入れて、疲労回復をアップさせるのも。 焼き魚などをプラスしてもいいですね。