• オレンジソースのチキンステーキ 献立レシピ

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オレンジソースのチキンステーキ

爽やかなオレンジの甘酸っぱさがジューシーなチキンステーキによく合います。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • オレンジ・・・1個
  • 砂糖・・・大さじ1
  • レモン汁・・・小さじ1/2
  • 鶏もも肉（骨付き）　　　　　　　・・・2本　
  • 塩・こしょう・・・少々
  • オリーブオイル・・・大さじ1
  • 醤油・・・大さじ3
  • お好みの野菜・・・適宜

調理時間

  • 10〜20分