• かんたん♪タコライス 献立レシピ

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かんたん♪タコライス

お野菜がたっぷりとれてヘルシー☆

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（４人）

  • 合いびき肉・・・４００ｇ
  • にんにく・・・２かけ
  • 玉ねぎ・・・中1個
  • 塩・・・少々
  • こしょう・・・少々
  • ☆ケチャップ・・・大さじ４
  • ☆中農ソース・・・大さじ２
  • ☆砂糖・・・小さじ１
  • ☆しょうゆ・・・大さじ１
  • トマト・・・1個
  • ごはん・・・お好みで♪
  • 油・・・適量
  • ミックスチーズ・・・お好みで♪

調理時間

  • 10〜20分