アボカド鶏メンチ献立レシピ

アボカド鶏メンチ

たんぱくな鶏ミンチに森のバターアボカドを入れて揚げました。ソースなしでもおいしくいただけます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

鶏肉（ひき肉）・・・75g
キャベツ・・・50g強
玉ねぎ・・・1/8個
（A)卵・・・Sサイズ1個
（A)塩・・・1つまみ
こしょう・・・少々
マヨネーズ・・・大さじ1/4弱
アボカド・・・1/4個ほど

調理時間

20〜30分