野菜に捨てるところなし！のごはんですね！栄養価が一番高い葉をたっぷり入れて体も元気になりますね。かぶの葉や旬の大葉を加えてもいいですね！旬のなすとピーマン、たっぷり作り置きして常備菜としても活躍する煮物ですね。たんぱく質をプラスするなら、煮物に肉類を入れてもいいですね♪
