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野菜のオムレツ風

薄焼き卵で野菜を巻いた、ヘルシーなオムレツ風ナムル。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

  • 人参・・・20g
  • もやし・・・50g
  • 小松菜・・・20g
  • (A)醤油・・・小さじ２
  • (A)砂糖・・・小さじ２
  • (A)胡麻油・・・小さじ1/2
  • 卵・・・２個
  • (B)片栗粉・・・小さじ1/2
  • (B)水・・・小さじ1/2
  • 油・・・適量

調理時間

  • 10〜20分