04月03日(土)の献立
魚と野菜がメインの、ヘルシー献立です♪ こういう時は、ご飯も玄米や雑穀米などにして、とことん体に優しいメニューにしたいですね。 by献立レシピスタッフ
ほうれん草の昆布和え
■10分未満 ■100円未満
春の三つ葉と♪びんちょうまぐろのタタキ 煎りごまだれ
■10分未満 ■100円〜200円
かぶと人参とゆり根の煮もの
■20〜30分 ■100円未満
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