04月27日(月)の献立

夏にも登場しそうなそうめんレシピ！ 炒めると味わいも食感も変わりそうですね。 ハムを豚肉に変えて、たんぱく質をしっかりととるのもいいですね。 ひき肉にすれば絡みもよくなりそうです。 一年中みかける豆苗（とうみょう）。 旬は春。食物繊維も豊富で、栄養価の高い野菜なので、頻繁に摂りいれたいですね。